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        <title>Planet Almería - recetas:primeros</title>
        <description></description>
        <link>https://planetalmeria.com/</link>
        <lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 17:44:53 +0000</lastBuildDate>
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            <title>Planet Almería</title>
            <link>https://planetalmeria.com/</link>
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            <title>Acelgas esparragás</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/acelgas_esparragas</link>
            <description>Acelgas esparragás

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,4 kg. de acelgas 
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen 
	*  3 dientes de ajo 
	*  1 pimiento seco 
	*  1 tomate grande 
	*  1 pizca de cominos molidos 
	*  80 grs. de almendras 
	*  1 rebanada de pan</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 18:01:08 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Acelgas salteadas con gambas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/acelgas_salteadas_con_gambas</link>
            <description>Acelgas salteadas con gambas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,4 kg. de acelgas 
	*  4 dientes de ajo 
	*  1/2 dl. de aceite de oliva virgen 
	*  400 grs. de gamba roja pequeña 
	*  1 pizca de pimienta negra 
	*  Sal

Elaboración

	*  Cortamos las acelgas en juliana (tiras finas) y las lavamos bien en abundante agua con un poco de sal.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 18:04:36 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Agua vinagre</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/agua_vinagre</link>
            <description>Agua vinagre

Ingredientes

	*  1 cebolla mediana.
	*  1 pepino.
	*  4 cucharadas de aceite.
	*  Vinagre y sal al gusto.

Elaboración

	*  Se trocea la cebolla y el pepino en trocitos muy pequeños y los ponemos en un bol junto con el aceite, el vinagre y la sal.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:48:09 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Ajo de patata</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/ajo_de_patata</link>
            <description>Ajo de patata

Ingredientes

	*  2 pimientos rojos secos
	*  3 o 4 ajos
	*  Sal
	*  6 patatas
	*  Aceite de oliva
	*  Tacos de jamón o tocino

Elaboración

	*  Se pelan y lavan bien las patatas y se ponen a cocer. 
	*  Una vez que estén cocidas, se pasan por el pasapuré junto con el agua que ha sobrado de cocerlas.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 02:59:15 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Ajoblanco</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/ajoblanco</link>
            <description>Ajoblanco

Ingredientes

	*  100 gr. almendras
	*  100 gr. pan
	*  50 gr. aceite de oliva
	*  50 gr. agua (según espesor al gusto)
	*  1-2 ajos (al gusto)
	*  Sal
	*  Vinagre al gusto

Elaboración

	*  Quitar la piel de las almendras (también se pueden comprar ya sin piel). Para ello las ponemos en un bol con agua y calentamos 2 o 3 minutos en el microondas. Así se pelan muy fácilmente.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 06:48:21 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Alpargatas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/alpargatas</link>
            <description>Alpargatas

Ingredientes

	*  1 berenjena grande
	*  1/2 cebolla
	*  9 o 10 cucharadas de harina de repostería
	*  Sal 
	*  3 ramitas de perejil
	*  2 cucharadas de aceite de oliva
	*  1 vaso de agua
	*  1 cucharadita de cúrcuma
	*  Aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:01:46 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Atún encebollao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/atun_encebollao</link>
            <description>Atún encebollao

Ingredientes

	*  4 cebollas
	*  1 cabeza de ajo
	*  250 ml de vino blanco
	*  Laurel
	*  Tomillo
	*  Sal y aceite de oliva
	*  Pimienta negra
	*  2 zanahorias

Elaboración

	*  Compramos un atún, o podemos poner una pieza de atún rojo grande, o algún pescado similar que encontremos en el mercado como bonito o melva.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 02:28:57 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Azolimoje alpujarreña</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/azolimoje_alpujarrena</link>
            <description>Azolimoje alpujarreña

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  250 grs. de bacalao
	*  2 cebollas medianas 
	*  6 dientes de ajo 
	*  2 pimientos rojos secos 
	*  125 grs. de aceitunas negras 
	*  1/2 dl. de aceite de oliva virgen 
	*  Sal

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:46:07 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Berenjenas rellenas de anchoas y gambas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/berenjenas_rellenas_de_anchoas_y_gambas</link>
            <description>Berenjenas rellenas de anchoas y gambas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 cebolla  
	*  1/2 cabeza de ajo  
	*  3 tomates  
	*  2 latitas de anchoas  
	*  400 grs. de gambas  
	*  2 huevos  
	*  Restos de berenjenas  
	*  50 grs. de pan rallado</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:52:28 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>TÍTULO</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/c_template</link>
            <description>TÍTULO

Ingredientes

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:26:07 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Calabacines Rellenos de enfritá y pepinos con ensalada de bacalao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/calabacines_rellenos_de_enfrita_y_pepinos_con_ensalada_de_bacalao</link>
            <description>Calabacines Rellenos de enfritá y pepinos con ensalada de bacalao

Ingredientes

Para 4 personas:

Para los calabacines:

	*  2 calabacines pequeños 
	*  1 lata de 
	*  425 grs. de fritada de Suflí­ (ya preparada), o preparar una enfritá.
	*  1 cebolleta</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:21:23 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Calamares en aceite</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/calamares_en_aceite</link>
            <description>Calamares en aceite

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 calamares de potera
	*  10-15 granos de pimienta en grano
	*  Aceite
	*  4-5 dientes de ajo
	*  Sal
	*  2-3 hojas de laurel
	*  1 vaso de vino blanco

Elaboración

	*  En una cazuela de metal o barro se colocan los calamares limpios con unos cortes en las dos caras en diagonal, la pimienta en grano, los ajos cortados por la mitad, sal, hojas de laurel.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 18:52:36 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Caldo de huevos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/caldo_de_huevos</link>
            <description>Caldo de huevos

Ingredientes

Guisado con sofrito de tomate, cebolla, ajos, pimientos, papas y huevos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 14:49:00 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Carne al ajillo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/carne_al_ajillo</link>
            <description>Carne al ajillo

Ingredientes

Para la carne

	*  1 kg magro de cerdo
	*  Vino blanco
	*  Cerveza
	*  2 hojas Laurel
	*  Sal
	*  3 Ajos
	*  Aceite

Para la salsa

	*  6-7 Ajos
	*  100 gr. Almendras
	*  2-3 Tomates
	*  Comino molido
	*  Pimentón de la vera</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 02:20:43 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Carne con tomate</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/carne_con_tomate</link>
            <description>Carne con tomate

Ingredientes

	*  1,5 kg de carne de ternera
	*  3 dientes de ajo
	*  2 cebollas 
	*  2 hojas de laurel
	*  1 cebolla 
	*  2 pimientos
	*  125 cl de vino blanco
	*  1 vaso de aceite
	*  1 kg de tomate
	*  Sal
	*  Pimienta

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 17:28:22 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Cocido con orejones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/cocido_con_orejones</link>
            <description>Cocido con orejones

Ingredientes

	*  Tocino
	*  Patatas
	*  Jamón
	*  Pollo
	*  Espinazo
	*  Oreja
	*  Garbanzos
	*  Judías verdes
	*  Huesos blancos
	*  Morcilla
	*  Agua
	*  Sal
	*  Colorante

Elaboración

	*  Trocear el tocino y ponerlo en remojo la noche de antes.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 06:28:20 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Coliflor gratinada al ajo-perejil</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/coliflor_gratinada_al_ajo-perejil</link>
            <description>Coliflor gratinada al ajo-perejil

Ingredientes

	*  1 kg. de coliflor 
	*  4 dientes de ajo 
	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  Un manojito de perejil 
	*  125 grs. de jamón serrano 
	*  100 grs. de queso rallado 
	*  Sal 

Elaboración

	*  Quitamos las hojas verdes y el tronco a la coliflor.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:56:53 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Crema caliente de tomate</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/crema_caliente_de_tomate</link>
            <description>Crema caliente de tomate

Ingredientes

	*    1 kg de tomates
	*    1 puerro
	*    1 cebolla mediana
	*    1 patata
	*    Pimienta blanca molida
	*    150 ml de nata
	*    Aceite de oliva virgen
	*    Sal al gusto

Elaboración

	*  Se sofrÌe la cebolla, la patata y el puerro, bien picados, con el aceite de oliva.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:24:18 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Crema de calabacín</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/crema_de_calabacin</link>
            <description>Crema de calabacín

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 kg. de calabacines  
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen  
	*  1 cebolla pequeña  
	*  2 patatas pequeñas  
	*  1 puerro  
	*  6 cucharadas soperas de nata líquida  
	*  Sal 
	*  Pimienta negra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:50:58 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Croquetas de bacaladilla</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/croquetas_de_bacaladilla</link>
            <description>Croquetas de bacaladilla

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  50 grs. de harina de trigo 
	*  50 grs. de mantequilla  
	*  1/2 l. de leche  
	*  1 cebolla  
	*  1 tomate  
	*  1/2 dl. de aceite de oliva  
	*  1 hoja de laurel  
	*  600 grs. de bacaladillas frescas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:25:35 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Empanadillas de atún</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/empanadillas_de_atun</link>
            <description>Empanadillas de atún

Ingredientes

Para la masa

	*  1/2 l. de aceite de oliva  
	*  1/2 l. de vino blanco,  
	*  Sal  
	*  Harina de trigo, la que admita  

Para el atún

	*  300 grs. de lomo de atún fresco  
	*  1 hoja de laurel  
	*  4 granos de pimienta negra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:29:02 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Ensalada así</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/ensalada_asi</link>
            <description>Ensalada así

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  6 tomates  
	*  3 pimientos verdes carnosos  
	*  3 pimientos rojos  
	*  1/2 dl. de aceite de oliva  
	*  2 cebolletas  
	*  Sal  
	*  Una pizca de orégano 
	*  Aceitunas negras al gusto

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:32:45 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Ensalada de acelgas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/ensalada_de_acelgas</link>
            <description>Ensalada de acelgas

Ingredientes

	*  750g de acelgas.
	*  Ajos
	*  Aceite.
	*  Vinagre
	*  Sal.

Elaboración

	*  Se trocean las acelgas y se lavan para ponerlas a cocer.
	*  Cuando ya están tiernas se les escurre el agua estrujándolas con las manos para dejarlas bien escurridas.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:47:12 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Flores de calabacín con fritura de verduras</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/flores_de_calabacin_con_fritura_de_verduras</link>
            <description>Flores de calabacín con fritura de verduras

Ingredientes

	*  1 pimiento verde
	*  1 pimiento rojo
	*  1 calabacín
	*  1 berenjena pequeña
	*  ¼ kg. De calabaza
	*  4 espárragos verdes
	*  7 flores de calabacín
	*  Masa de freir
	*  Harina
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:28:38 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Fritada de Suflí</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/fritada_de_sufli</link>
            <description>Fritada de Suflí

Ingredientes

	*  1 kilo tomates pera
	*  5 pimientos verdes italianos
	*  2 guindillas
	*  600 gramos lomo de cerdo en trozos de bocado
	*  aceite
	*  sal
	*  1 cucharadita azúcar

Elaboración

	*  Se ponen a escaldar los tomates.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 06:43:25 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gazpacho cortijero</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/gazpacho_cortijero</link>
            <description>Gazpacho cortijero

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 tomate  
	*  1 cebolla  
	*  3 dientes de ajo  
	*  1 dl. de aceite de oliva  
	*  2 pepinos  
	*  1 l. de agua  
	*  2 rebanadas de pan  
	*  150 grs. de uva blanca  
	*  25 grs. de almendras</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:33:54 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gazpachuelo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/gazpachuelo</link>
            <description>Gazpachuelo

Ingredientes

	*  4 pepinos
	*  1/4 de sandía
	*  Aceite de oliva
	*  Sal
	*  Lima
	*  4/5 cubitos Hielo
	*  Agua

Elaboración

	*  Pelamos y cortamos en daditos los pepinos y los metemos en la nevera en un bol con agua, que más o menos los cubra, y el hielo. Antes de meter en la nevera añadimos aceite de oliva virgen sal y el zumo de una lima.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 02:54:44 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Habas fritas con jibia y gambas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/habas_fritas_con_jibia_y_gambas</link>
            <description>Habas fritas con jibia y gambas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 kg. de habas tiernas  
	*  400 grs. de jibia limpia  
	*  1/2 kg. de gamba roja mediana  
	*  3 cebolletas frescas  
	*  1,5 dl. de aceite de oliva virgen  
	*  1 dl. de vino blanco</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:53:58 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Jibia en salsa</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/jibia_en_salsa</link>
            <description>Jibia en salsa

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 jibia de 1 kilo aprox.
	*  3 dientes de ajo
	*  1 cebolla mediana
	*  1 tomate maduro
	*  1 copa de vino blanco
	*  1/2 vaso de agua
	*  6 granos de pimienta negra
	*  1 carterilla de azafrán
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 17:12:40 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Menestra de verduras</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/menestra_de_verduras</link>
            <description>Menestra de verduras

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 zanahorias 
	*  1.600 grs. de guisantes frescos 
	*  2 alcachofas 
	*  1/2 kg. de habas frescas 
	*  1 lechuga 
	*  75 grs. de almendras 
	*  Una rebanada de pan 
	*  1 dl. de aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:14:13 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Milhojas de verduras</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/milhojas_de_verduras</link>
            <description>Milhojas de verduras

Ingredientes

	*  1 berenjena
	*  1 calabacín
	*  1 pimiento rojo
	*  1 pimiento verde
	*  300 gr. calabaza
	*  30 gr. mantequilla
	*  c. s. sal
	*  c. s. pimienta
	*  c. s. orégano
	*  1 tallo albahaca fresca

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 05:40:38 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Moragas de sardinas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/moragas_de_sardinas</link>
            <description>Moragas de sardinas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  500 gr. filetes de sardina
	*  Una cebolla grande
	*  2 tomates maduros
	*  Un pimiento verde
	*  3 dientes de ajo
	*  2 hojas de laurel
	*  100 cc. aceite de oliva
	*  Sal
	*  3 granos de pimienta negra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:50:58 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Parrillada de Verduras al ajo-Perejil</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/parrillada_de_verduras_al_ajo-perejil</link>
            <description>Parrillada de Verduras al ajo-Perejil

Ingredientes

Para 4 personas:
2 calabacines pequeños  
1 berenjena grande  
1 cebolla  
12 espárragos trigueros 
2 tomates rojos 
8 setas 
4 dientes de ajo 
4 champiñones 
Perejil 
Sal 
1 dl. de aceite de oliva 
1 limón</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:05:30 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pasta fría a la vinagreta</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pasta_fria_a_la_vinagreta</link>
            <description>Pasta fría a la vinagreta

Ingredientes

	*  300 gr. de pasta (lazos, etc)
	*  125 gr. de maíz dulce
	*  6 varitas de surimi (tronquitos de mar)
	*  75 gr. de atún en aceite vegetal
	*  2 rodajas de piña
	*  ½ augacate
	*  1 zanahoria
	*  1 tomate</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 03:58:35 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pastel de berenjena</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pastel_de_berenjena</link>
            <description>Pastel de berenjena

Ingredientes

	*    2 berenjenas
	*    1 pimiento verde
	*    1 cebolla
	*    ½ kg. de tomate
	*    Queso cremoso (lonchas)
	*    Queso mozzarela (rallado)
	*    Harina
	*    Sal
	*    Aceite

Elaboración

	*  Con el pimiento, la cebolla y el tomate hacemos un pisto.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:04:28 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas a lo pobre con huevos fritos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/patatas_a_lo_pobre_con_huevos_fritos</link>
            <description>Patatas a lo pobre con huevos fritos

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,25 kg. de patatas  
	*  3 pimientos verdes tiernos  
	*  2 cebolletas  
	*  1,5 dl. de aceite de oliva virgen  
	*  8 huevos  
	*  Sal     

Elaboración

	*  Pelamos las patatas y las lavamos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:35:30 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas al ajillo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/patatas_al_ajillo</link>
            <description>Patatas al ajillo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,250 kg. de patatas 
	*  6 dientes de ajo 
	*  2 cucharadas de pimentón dulce 
	*  Una pizca de cominos
	*  Canela
	*  Clavo 
	*  Pimentón 
	*  1/2 l de aceite de oliva virgen 
	*  1/2 l de agua</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:24:43 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas boca abajo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/patatas_boca_abajo</link>
            <description>Patatas boca abajo

Ingredientes

	*  1 ,5 Kg. de patatas medianas
	*  Aceite de oliva
	*  Pimienta recién molida
	*  Sal

Elaboración

	*  Precalentamos el horno a 180º. Lavamos bien las patatas.
	*  Lavamos bien las patatas y las cortamos longitudinalmente sin quitar la piel.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 02:44:00 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas bravas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/patatas_bravas</link>
            <description>Patatas bravas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  3 patatas grandes.
	*  1 cucharada colmada de harina
	*  Un chorrito de aceite de oliva

Para la salsa

	*  Media pastilla de caldo de carne
	*  Medio diente de ajo
	*  Un poco de cebolla
	*  Media cucharada de pimentón dulce</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:41:50 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas sorpresa</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/patatas_sorpresa</link>
            <description>Patatas sorpresa

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 kg de patatas.
	*  1 vaso de leche.
	*  Aceite de oliva.
	*  Nuez moscada
	*  Pimienta negra.
	*  Sal.
	*  Harina de trigo.
	*  Pan rallado.

Elaboración

	*  Las patatas deben ser puestas a cocer en agua con sal sin quitarle la cáscara.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:44:54 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Paté de perdiz</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pate_de_perdiz</link>
            <description>Paté de perdiz

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 perdices  
	*  1 dl. de aceite de oliva  
	*  2 cebollas  
	*  1/2 kg. de higaditos de pollo  
	*  1 huevo  
	*  1 dl. de brandy de Jerez  
	*  1 dl. de vino fino  
	*  Tomillo  
	*  Pimienta negra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:37:00 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Perrico</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/perrico</link>
            <description>Perrico

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  10 Kg de carne (mitad de magra y mitad de papada ó panceta)
	*  50 grs de canela en polvo
	*  75 grs de pimienta negra molida
	*  25 grs de clavo
	*  10 huevos
	*  Azafrán en hebra
	*  Sal
	*  Pimentón</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:08:57 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pimentón con boquerones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pimenton_con_boquerones</link>
            <description>Pimentón con boquerones

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,2 kg. de patatas 
	*  1 tomate maduro 
	*  2 pimientos secos 
	*  1 cuchara de pimentón dulce 
	*  4 dientes de ajo 
	*  1/2 kg. de boquerones (preferiblemente pequeños)
	*  1/2 cucharadita de cominos</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:29:04 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pimentón con pescado</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pimenton_con_pescado</link>
            <description>Pimentón con pescado

Ingredientes

	*  2 tomates
	*  1/4 de pescado azul
	*  1 pimiento “colorao” seco o ñora
	*  3 dientes de ajo
	*  1 cucharada de vinagre
	*  1/2 cucharada de pimentón
	*  2 pimientos verdes asados
	*  3 patatas
	*  Aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:57:28 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pimentón de habichuelas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pimenton_de_habichuelas</link>
            <description>Pimentón de habichuelas

Ingredientes

	*  Habichuelas (1 puñado por persona)
	*  1 o 2 cebollas
	*  1 tomate
	*  3 pimientos rojos secos
	*  Patatas
	*  Ajos
	*  Aceite
	*  Pimentón (muy poco)
	*  1 o 2 pimientos verdes

Elaboración

	*  Se cuecen primero las habichuelas, cebolla, tomate y pimientos rojos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:08:29 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pimientos asados</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pimientos_asados</link>
            <description>Pimientos asados

Ingredientes

	*  Para 4 personas:
	*  4 pimientos verdes 
	*  4 pimientos rojos 
	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  Sal 
	*  3 dientes de ajo

Elaboración

	*  Colocamos los pimientos en una bandeja de horno y les echamos unas gotitas de aceite por encima. Los horneamos durante 35 minutos a unos 175 ºC.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:07:51 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pipirrana de Fondón</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pipirrana_de_fondon</link>
            <description>Pipirrana de Fondón

Ingredientes

	*  4 o 5 tomates secos
	*  1 cebolla
	*  Aceitunas (al gusto)
	*  ½ kg, de bacalao
	*  3-4 ajos asados
	*  Aceite
	*  Algo de sal

Elaboración

	*  Se cuecen ligeramente los tomates secos y la cebolla para ablandarlos, escurridos y picados.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:11:13 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pisto roquetero</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pisto_roquetero</link>
            <description>Pisto roquetero

Ingredientes

	*  ¼ de pimiento verde
	*  ¼ de pimiento rojo
	*  ¼ de calabacín
	*  ¼ de berenjena
	*  ¼ de cebolla
	*  ¼ de tomate
	*  2 dientes de ajo
	*  Aceite
	*  Sal
	*  ½ guindilla

Elaboración

	*  Se parten todos los ingredientes en trozos pequeños.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:15:42 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pollo con salsa de almendras</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/pollo_con_salsa_de_almendras</link>
            <description>Pollo con salsa de almendras

Ingredientes

	*  1 pollo
	*  Pan
	*  Almendras
	*  Ajo
	*  Laurel
	*  Tomillo
	*  Vino blanco
	*  Sal
	*  Aceite de oliva
	*  Agua

Elaboración

	*  En una cazuela se fríe el pollo en aceite de oliva.
	*  Aparte se fríe el pan junto con los ajos, las almendras, un laurel y después de estar frito se echa en el mortero hasta que esté bien triturado, añadiéndole un poco de agua para obtenerlo de forma diluida y se le añade al pollo frito.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:19:10 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title></title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/portada</link>
            <description></description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 16:12:28 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Remojón al estilo de Velez Rubio</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/remojon_al_estilo_de_velez_rubio</link>
            <description>Remojón al estilo de Velez Rubio

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 kg. de patatas  
	*  3 pimientos secos  
	*  2 tomates  
	*  1 cebolla pequeña  
	*  1 cebolleta  
	*  200 grs. de bacalao salado  
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen  
	*  2 naranjas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:38:31 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Revuelto de almejas y chipirones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/revuelto_de_almejas_y_chipirones</link>
            <description>Revuelto de almejas y chipirones

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1/2 kg. de almejas 
	*  8 huevos  
	*  1 dl. de aceite de oliva  
	*  350 grs. de chipirones (pequeños o puntillitas)  
	*  Sal 
	*  Perejil  
	*  4 cucharadas de leche  
	*  Un ajete tierno</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:40:00 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Revuelto de sesos y mollejas de cordero lechal</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/revuelto_de_sesos_y_mollejas_de_cordero_lechal</link>
            <description>Revuelto de sesos y mollejas de cordero lechal

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  200 grs. de mollejas de cordero  
	*  3 sesadas  
	*  3 dientes de ajo  
	*  Perejil  
	*  6 granos de pimienta  
	*  1 hoja de laurel  
	*  2 clavos  
	*  Sal  
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:41:39 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa alpujarreña</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_alpujarrena</link>
            <description>Sopa alpujarreña

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 cebolla 
	*  2 tomates 
	*  100 grs. de tocino veteado 
	*  3 dientes de ajo 
	*  3 huevos cocidos 
	*  2 rebanadas de pan de hogaza 
	*  50 grs. de almendras crudas peladas 
	*  80 grs. de cabeza de lomo de cerdo</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:31:34 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa bullabesa</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_bullabesa</link>
            <description>Sopa bullabesa

Ingredientes

	*  1L de caldo (1,5L de agua, 1 zanahoria, media cebolla, 1 ramita de apio, 1 rodaja de limón, pimienta y laurel)
	*  400 g de rape
	*  400 g de gamba blanca
	*  300 g de chirlas o almejas
	*  200 g de guisantes frescos (o 50 congelados)</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 14:42:23 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa de ajo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_de_ajo</link>
            <description>Sopa de ajo

Ingredientes

	*  Almendras (75 gr)
	*  Ajo (3 dientes)
	*  Cebolla (1)
	*  Tomate (3)
	*  Jamón (100 gr)
	*  Huevos duros (4)
	*  Pan (2 rebanadas)
	*  Agua o caldo (1 litro)
	*  Aceite de oliva virgen extra

Elaboración

	*  Pelamos y picamos la cebolla en cuadraditos (&#039;brunoise&#039;).</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 02:46:48 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa de huevos fritos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_de_huevos_fritos</link>
            <description>Sopa de huevos fritos

Ingredientes

	*  Aceite
	*  Tacos de jamón (pequeños)
	*  Ajos (2 - 3 dientes) fritos
	*  Huevos (1 por persona)
	*  Almendras fritas (1 puñado, 20)
	*  Pan frito

Elaboración

	*  Se fríen el jamón, los ajos, las almendras y el pan en trocitos, se saca.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 02:08:34 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa de rape</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_de_rape</link>
            <description>Sopa de rape

Ingredientes

	*  1 cabeza de rape
	*  Guisantes
	*  Cebolla
	*  Ajo
	*  Caldo de cocer la cabeza
	*  Tomate
	*  1 huevo cocido
	*  50 gr. de jamón
	*  Pan tostado

Elaboración

	*  Se cuece la cabeza en poco agua y se limpia la cabeza quitando la carne de los huesos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 02:11:35 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa de verduras</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_de_verduras</link>
            <description>Sopa de verduras

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1/2 col pequeña 
	*  2 puerros 
	*  2 nabos 
	*  2 zanahorias 
	*  1 ramita de apio 
	*  2 patatas 
	*  3 rebanadas de pan 
	*  1 huevo cocido 
	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  1 l. de caldo de pollo (o fondo blanco)</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:36:47 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa morisca</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_morisca</link>
            <description>Sopa morisca

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 cebolla gorda 
	*  3 ramas de apio 
	*  100 grs. de garbanzos (en remojo) 
	*  3 dientes de ajo 
	*  Un ramillete de perejil 
	*  1/2 dl. de aceite de oliva 
	*  100 grs. de fideos de sopa 
	*  Un ramillete de cilantro fresco</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:34:34 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Sopa moruna</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/sopa_moruna</link>
            <description>Sopa moruna

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  250 gr. de carne de ternera o cordero
	*  250 gramos de lentejas
	*  Una cebolla grande
	*  Aceite de oliva virgen extra
	*  750 – 1000 ml. de agua
	*  Una guindilla roja fresca
	*  Una cucharadita de semillas de cilantro molidas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:16:12 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Tabernero</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/tabernero</link>
            <description>Tabernero

Ingredientes

Tres guindillas españolas.
250 g de magra de cerdo
1 pimiento rojo 
3 pimientos verdes italianos
1 cebolla grande
6 tomates bien maduros
1 o 2 guindillas
Sal
Aceite de oliva

Elaboración

	*  Cortar la magra en trozos pequeños.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:52:04 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Tomates rellenos de fritura de asadura</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/tomates_rellenos_de_fritura_de_asadura</link>
            <description>Tomates rellenos de fritura de asadura

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  8 tomates 
	*  2 pimientos verdes 
	*  1 cebolla grande 
	*  350 grs. de asadura de cerdo 
	*  Pimienta negra molida 
	*  50 grs. de pan rallado 
	*  Sal 
	*  1 dl. de aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 19:10:15 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Torticas de avío de Vera</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/torticas_de_avio_de_vera</link>
            <description>Torticas de avío de Vera

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  750 grs. de flor de harina de maí­z  
	*  3 pimientos tiernos  
	*  2 tomates maduros  
	*  1 cebolla grande  
	*  4 dientes de ajo  
	*  1/2 kg. de boquerón pequeño  
	*  1 dl. de aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:43:23 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Tortilla de ajetes</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/tortilla_de_ajetes</link>
            <description>Tortilla de ajetes

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  10 huevos  
	*  4 manojitos de ajetes (125 grs. limpios)  
	*  1 dl. de aceite de oliva  
	*  50 grs. de bacalao  
	*  Sal     

Elaboración

	*  Para esta receta utilizamos los ajos tiernos, sin confundirlos con los brotes de ajo.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:44:47 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Tortilla de habas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/tortilla_de_habas</link>
            <description>Tortilla de habas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 kg. de habas tiernas  
	*  1 dl. de aceite de oliva  
	*  10 huevos  
	*  2 cebolletas frescas  
	*  Sal     

Elaboración

	*  Las cebolletas las limpiamos, las lavamos y las partimos en trocitos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:46:14 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Tortilla de patatas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/tortilla_de_patatas</link>
            <description>Tortilla de patatas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,4 kg. de patatas  
	*  10 huevos  
	*  1 dl. de aceite de oliva  
	*  Cebolla al gusto (opcional)
	*  Sal     

Elaboración

	*  Mondamos las patatas y las lavamos. Las cortamos en rodajitas finas y en una sartén con el aceite caliente las freímos con su sal correspondiente sin que lleguen a dorarse totalmente, con el fuego no demasiado fuerte y con la sartén tapada, moviendo de vez en cuando con una espátula de madera.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 17:48:24 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Tortillas de Semana Santa</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/tortillas_de_semana_santa</link>
            <description>Tortillas de Semana Santa

Ingredientes

	*  Agua
	*  Harina
	*  Bacalao
	*  Huevos
	*  Perejil
	*  Aceite de oliva

Elaboración

	*  Ponemos  el  bacalao  en  remojo  durante  24  horas.  
	*  Al  día  siguiente  se desmenuza, y seguidamente se prepara una masa con agua y harina, se deja muy blandita.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 16:14:34 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Verdura al horno con carne picada a la crema</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/verdura_al_horno_con_carne_picada_a_la_crema</link>
            <description>Verdura al horno con carne picada a la crema

Ingredientes

1 kg. de tomate
4 berenjenas
4 calabacines
300 gr. de carne de ternera picada
2 patatas cocidas
2 yemas de huevos
3 dientes de ajo
1 cebolla hermosa
Perejil
Sal y aceite de oliva al gusto</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 02:20:22 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Zamarandoña</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/zamarandona</link>
            <description>Zamarandoña

Ingredientes

	*  Pimientos verdes pequeños, cortados y secados al sol.
	*  Tomate seco 
	*  Calabaza natural o seca
	*  Calabacín seco
	*  Pimiento Rojo seco
	*  Cebolla picada en trozos pequeños natural
	*  Aceitunas secas al Sol</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 16:56:40 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Zarzuela de mariscos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/primeros/zarzuela_de_marisco</link>
            <description>Zarzuela de mariscos

Ingredientes

	*  Merluza 
	*  Rape
	*  Almejas 
	*  Gambas
	*  Mejillones
	*  Jibia 
	*  2 rebanadas de pan
	*  Tomate
	*  Cebolla
	*  Un puñado de avellanas

Elaboración

	*  Se fríe el pan y una vez frito, se maja junto con las avellanas.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 17:24:21 +0000</pubDate>
        </item>
    </channel>
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