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        <title>Planet Almería - recetas:segundos</title>
        <description></description>
        <link>https://planetalmeria.com/</link>
        <lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 15:13:25 +0000</lastBuildDate>
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            <title>Planet Almería</title>
            <link>https://planetalmeria.com/</link>
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            <title>Ajo colorao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/ajo_colorao</link>
            <description>Ajo colorao

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 kg de patatas 
	*  3 pimientos rojos secos 
	*  2 tomates maduros 
	*  1/2 kg de raya 
	*  6 dientes de ajo 
	*  2 cucharadas de pimentón dulce 
	*  3-4 hebras de azafrán 
	*  1 dl de aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:34:09 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Ajo verde</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/ajo_verde</link>
            <description>Ajo verde

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  3/4 kg. de calabaza 
	*  3/4 kg. de pimientos verdes carnosos 
	*  1/2 kg. de tomates rojos 
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen 
	*  6 dientes de ajo 
	*  4 patatas medianas 
	*  Sal 
	*  Cominos 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:19:48 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Alcuzcuz</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/alcuzcuz</link>
            <description>Alcuzcuz

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 tomates 
	*  1 cebolla 
	*  1 pimiento verde 
	*  2 dientes de ajo 
	*  Una pizca de cominos 
	*  1 cucharadita de pimentón 
	*  1,5 l de agua 
	*  2 patatas medianas 
	*  150 grs de guindillas 
	*  150 grs de habas desgranadas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:11:38 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz a banda</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_a_banda</link>
            <description>Arroz a banda

Ingredientes

Para 4 personas:
1 kg de pescado variado (por ejemplo : dorada, galeras, cangrejos, rape, cabezas de pescado, pequeños pescados de roca )
1 cebolla
Unas hebras de azafrán
1 cucharadita de pimentón
1 hoja de laurel
1 diente de ajo
1 cucharada de puré de tomate
500 gr de arroz redondo
1,5 litros de agua
Sal
Aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 16:50:43 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz aparte de Roquetas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_aparte_de_roquetas</link>
            <description>Arroz aparte de Roquetas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 kg. de pescado de roca (gallo rojo, araña, etc...) 
	*  2 tomates 
	*  1 pimiento verde 
	*  1 cebolla pequeña 
	*  2 patatas 
	*  1 dl de aceite de oliva virgen 
	*  Unos pelillos de azafrán</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:18:33 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz caldúo con boquerones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_calduo_con_boquerones</link>
            <description>Arroz caldúo con boquerones

Ingredientes

	*  1/2 kg. de boquerones pequeños  
	*  1 pimiento rojo  
	*  1 pimiento verde  
	*  6 dientes de ajo  
	*  1 pimiento seco  
	*  Un ramillete de perejil  
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen  
	*  400 grs. de arroz</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:33:41 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz con caracoles</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_con_caracoles</link>
            <description>Arroz con caracoles

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  20 caracoles
	*  400 grs. de arroz  
	*  4 dientes de ajo  
	*  2 tomates maduros  
	*  2 pimientos rojos secos  
	*  125 grs. de guisantes desgranados  
	*  1/2 dl. de aceite de oliva  
	*  Media cebolla</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:06:46 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz con conejo y habas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_con_conejo_y_habas</link>
            <description>Arroz con conejo y habas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  400 grs. de arroz 
	*  1/2 conejo 
	*  1 kg. de habas 
	*  2 tomates 
	*  1 pimiento verde 
	*  1 pimiento rojo seco 
	*  5 dientes de ajo 
	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  1 l. de agua</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:08:51 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz con habichuelas y bacalao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_con_habichuelas_y_bacalao</link>
            <description>Arroz con habichuelas y bacalao

Ingredientes

	*  Arroz (dos puñados por persona)
	*  1/4 kg de habichuelas
	*  Bacalao (2 o 3 trozos por persona)
	*  5 o 5 pimientos rojos secos
	*  Ajos secos
	*  Una pizca de pimienta
	*  Perejil
	*  Colorante</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:06:06 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz con pulpo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_con_pulpo</link>
            <description>Arroz con pulpo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 kg. de pulpo 
	*  6 dientes de ajo 
	*  400 grs. de arroz 
	*  2 tomates 
	*  2 pimientos verdes 
	*  1/2 dl de aceite de oliva virgen 
	*  1,5 l de agua azafrán 
	*  Perejil 
	*  Sal 

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:20:27 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz en caldero de Olula del Río</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_en_caldero_de_olula_del_rio</link>
            <description>Arroz en caldero de Olula del Río

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  150 grs. de magra de cerdo 
	*  200 grs. de costillas de cerdo 
	*  400 grs. de conejo 
	*  6 dientes de ajo 
	*  2 tomates 
	*  2 pimientos rojos 
	*  Perejil 
	*  1,5 l de agua</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:22:39 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Arroz garruchero</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/arroz_garruchero</link>
            <description>Arroz garruchero

Ingredientes

	*  400 gramos de arroz, 
	*  Tres dientes de ajo picados, 
	*  Una cabeza de ajos, 
	*  Aceite de oliva -dos decilitros-, 
	*  Un pimiento verde y otro choricero, 
	*  Media cebolla, 
	*  Dos tomates maduros, 
	*  Sal</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 02:24:27 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Asado de codillo de cordero lechal</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/asado_de_codillo_de_cordero_lechal</link>
            <description>Asado de codillo de cordero lechal

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  4 codillos de cordero lechal 
	*  3 tomates maduros 
	*  6 dientes de ajo 
	*  1/2 dl de brandy 
	*  1/4 l de vino 
	*  1/2 l de agua 
	*  una pizca de pimienta negra molida 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:27:02 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Atascaburras</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/atascaburras</link>
            <description>Atascaburras

Ingredientes

	*  1 kg. de patatas
	*  3 pimientos rojos secos
	*  2 tomates maduros
	*  1/2 kg. de raya
	*  6 dientes de ajo
	*  2 cucharadas de pimentón dulce

Elaboración

	*  En una cazuela ponemos a cocer las patatas con los pimientos secos y los tomates. Cuando estén a media cocción las patatas, le añadimos lostrozos de raya y lo dejamos que hierva todo unos 15 minutos más.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 05:13:53 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Berza</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/berza</link>
            <description>Berza

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  300 grs de garbanzos 
	*  1 col mediana 
	*  1/2 kg de patatas 
	*  1 trozo de espinazo de cerdo 
	*  200 grs de panceta fresca 
	*  1 hueso de jamón 
	*  250 grs de magra de cerdo 
	*  4 morcillas de matanza</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:13:51 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>TÍTULO</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/c_template</link>
            <description>TÍTULO

Ingredientes

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:29:52 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Calabaza en el perol</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/calabaza_en_el_perol</link>
            <description>Calabaza en el perol

También llamado “carnero”.

Ingredientes

	*  1/4 kg de habichuelas secas
	*  1 manojo de hinojos
	*  2 pimientos rojos secos
	*  2 tomates secos
	*  4-5 ajos secos
	*  1 manojo grande de cebolletas
	*  2 kg de calabaza
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:12:32 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Caldo colorao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/caldo_colorao</link>
            <description>Caldo colorao

Ingredientes

	*  4 pimientos choriceros secos
	*  2 tomates maduros
	*  ½ cebolla
	*  una pizca de cominos, sal
	*  unos granos de pimienta negra
	*  una ramita de perejil
	*  2 dientes de ajo, 2 hojas de laurel
	*  un chorrito de aceite de oliva virgen extra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:09:13 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Caldo quemao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/caldo_quemao</link>
            <description>Caldo quemao

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 cebolla grande 
	*  2 pimientos secos 
	*  2 tomates maduros 
	*  6 dientes de ajo 
	*  1/2 kg de caballas 
	*  1/2 kg. de jureles 
	*  2 pimientos verdes carnosos 
	*  1/2 dl de aceite de oliva virgen</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 06:55:45 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Cardonchas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/cardonchas</link>
            <description>Cardonchas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  300 grs de judías blancas 
	*  4 huesos pequeños de espinazo 
	*  1 hueso de jamón 
	*  200 grs de tocino fresco 
	*  1 manojo de hinojos frescos 
	*  3/4 kg de cardos
	*  2 patatas grandes 
	*  4 morcillas de cebolla</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:04:54 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Carne al ajillo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/carne_al_ajillo</link>
            <description>Carne al ajillo

Ingredientes

	*  Magra de cerdo
	*  Vino blanco
	*  Rebanadas de pan
	*  Ñoras
	*  Almendras
	*  Dientes de ajo
	*  Sal
	*  Pimienta
	*  Orégano
	*  Tomillo

Elaboración

	*  Poner la carne a sofreír y sazonar con sal, pimienta, orégano y tomillo.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:36:39 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Chuletillas de choto al ajo cabañil</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/chuletillas_de_choto_al_ajo_cabanil</link>
            <description>Chuletillas de choto al ajo cabañil

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,300 kg de chuletillas de choto (cabrito) 
	*  1 cabeza de ajos 
	*  3 hojas de laurel 
	*  1/2 dl de aceite de oliva 
	*  1/4 l de agua 
	*  1 dl de vinagre de Jerez 
	*  Azafrán</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:13:52 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Cocido de correas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/cocido_de_correas</link>
            <description>Cocido de correas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  200 grs. de judías blancas 
	*  1 hueso de jamón 
	*  150 grs. de tocino 
	*  4 morcillas pequeñas 
	*  2 patatas medianas 
	*  350 grs. de correas (habichuelas verdes secas)
	*  Sal 
	*  Agua</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 06:57:38 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Cocido de macarrones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/cocido_de_macarrones</link>
            <description>Cocido de macarrones

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  4 huesos de espinazo 
	*  125 grs de tocino salado 
	*  3 morcillas de cebolla 
	*  1/4 kg de garbanzos 
	*  4 patatas medianas 
	*  2 ramas de apio 
	*  4 zanahorias pequeñas 
	*  200 grs de macarrones</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:27:04 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Cocina mareá</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/cocina_marea</link>
            <description>Cocina mareá

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  200 grs de judías blancas 
	*  200 grs de habas secas 
	*  150 grs de habichuelas verdes 
	*  125 grs de calabaza 
	*  3 patatas pequeñas 
	*  3 dientes de ajo 
	*  1 cebolla 
	*  1 pimiento verde</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:06:55 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Codillos osobucos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/codillos_osobucos</link>
            <description>Codillos osobucos

Ingredientes

	*  2 kg de codillos
	*  1/3 de harina
	*  6 cucharadas de aceite de oliva
	*  1 cucharada de mantequilla
	*  1 cebolla
	*  4 ajos
	*  1 puerro
	*  2 zanahorias
	*  Sal
	*  3 tomates
	*  1/2 vaso de vino blanco
	*  2 cucharadas de brandy</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:20:44 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Col pimentona</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/col_pimentona</link>
            <description>Col pimentona

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  3/4 kg de patatas nuevas 
	*  2 pimientos rojos secos 
	*  1 cucharada de pimentón dulce 
	*  1 dl de aceite de oliva virgen 
	*  1 col mediana 
	*  Sal
	*  Azafrán
	*  Cominos (al gusto) 
	*  4 dientes de ajo</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:31:49 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Conejo a la pastora</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/conejo_a_la_pastora</link>
            <description>Conejo a la pastora

Ingredientes

	*  3 conejos de 1kg
	*  2 cebollas
	*  2 tomates maduros
	*  1 cabeza de ajos
	*  1 dl. de aceite de oliva
	*  laurel
	*  Perejil
	*  Pimentón
	*  Sal
	*  Pimienta
	*  Tomillo
	*  Orégano

Elaboración

	*  Los conejos los limpiamos bien y los troceamos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:16:37 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Conejo al ajillo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/conejo_al_ajillo</link>
            <description>Conejo al ajillo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,25 kg de conejo 
	*  1 pimiento seco 
	*  6 dientes de ajo 
	*  20 grs de almendras peladas 
	*  1 rebanada de pan 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  2 tomates secos (opcional) 
	*  Perejil
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:18:11 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Cordero a la moruna</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/cordero_a_la_moruna</link>
            <description>Cordero a la moruna

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 pierna de cordero (1,250 kgr. aproximadamente) 
	*  2 cebollas grandes 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  1 cucharada (sopera) de pimienta en grano 
	*  1 cucharada (de postre) de cominos en grano</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:30:05 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Empedrao con longaniza</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/empedrao_con_longaniza</link>
            <description>Empedrao con longaniza

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  400 grs. de arroz 
	*  3 tomates maduros 
	*  1 cebolla 
	*  6 dientes de ajo 
	*  1 cucharada de pimentón dulce 
	*  200 grs. de longaniza casera 
	*  1 l. de agua 
	*  200 grs. de judías blancas secas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:12:27 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Empedrao de los Vélez</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/empedrao_de_los_velez</link>
            <description>Empedrao de los Vélez

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  400 grs de arroz 
	*  1/2 kg de bacalao salado 
	*  5 alcachofas 
	*  800 grs de habas 
	*  2 tomates 
	*  1 pimiento rojo seco 
	*  1 pimiento verde 
	*  5 dientes de ajo 
	*  1/2 dl de aceite de oliva</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:15:11 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Emperador con fritada de Suflí</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/emperador_con_fritada_de_sufli</link>
            <description>Emperador con fritada de Suflí

Ingredientes

	*  600 g de emperador
	*  2 botes de fritada de Suflí (800 g aprox.)
	*  1 dl de aceite de oliva
	*  1 cebolleta
	*  Sal
	*  Pimienta negra

Elaboración

	*  Cortar el emperador en dados, más bien grandes y lo salpimentar ligeramente.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 02:39:49 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Entonadora de Chirivel</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/entonadora_de_chirivel</link>
            <description>Entonadora de Chirivel

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  3 cebollas medianas 
	*  2 tomates 
	*  2 patatas grandes 
	*  2 pimientos secos 
	*  1/2 cucharadita de cominos molidos 
	*  1/2 dl de aceite de oliva 
	*  400 grs de bacalao 
	*  4 huevos</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:08:48 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Fideos a la cazuela</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/fideos_a_la_cazuela</link>
            <description>Fideos a la cazuela

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  375 grs. de fideos de cazuela 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  4 dientes de ajo 
	*  2 tomates maduros 
	*  1 cebolla 
	*  Perejil 
	*  Azafrán 
	*  1 cucharada de pimentón 
	*  1,5 l de fumet</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:14:27 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Fritada de calabaza romana</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/fritada_de_calabaza_romana</link>
            <description>Fritada de calabaza romana

Ingredientes

	*  1 calabaza mediana
	*  ½ kg de patatas
	*  150 gr. de longaniza
	*  1 tira de tocino
	*  1 cebolla
	*  1 pimiento verde
	*  1 pimiento rojo seco
	*  1 tomate seco
	*  Aceite de oliva
	*  Agua
	*  Sal

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:32:16 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gachas colorás de harina de panizo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gachas_coloras_de_harina_de_panizo</link>
            <description>Gachas colorás de harina de panizo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  400 grs de harina de maíz 
	*  4 pimientos secos rojos 
	*  1,5 l de agua 
	*  sal 
	*  1 dl de aceite de oliva virgen 

Elaboración

	*  Calentamos el aceite en una cazuela de barro y doramos los pimientos secos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:44:27 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gachas tortas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gachas_tortas</link>
            <description>Gachas tortas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 tomate
	*  1 cebolla
	*  1 pimiento verde asado
	*  3 dientes de ajo
	*  1 pimiento ”colorao” seco o ñora
	*  100 gr. de costilla de cerdo
	*  200 gr. de patatas
	*  1 Kg. harina de trigo
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 16:01:34 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gachas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gachas</link>
            <description>Gachas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 tomates maduros medianos
	*  1 cebolla
	*  3 dientes de ajo
	*  1/4 Kg. de pescado azul (sardina o jurel)
	*  1/2 Kg. harina de maíz
	*  4 pimientos de asar verdes
	*  1 pimiento seco “colorao”
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:52:19 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gallina en pepitoria</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gallina_en_pepitoria</link>
            <description>Gallina en pepitoria

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 gallina joven 
	*  3 dientes de ajo 
	*  1 cebolla 
	*  1 rebanada de pan 
	*  30 grs. de almendras peladas 
	*  2 yemas de huevo cocidas 
	*  1 clavillo 
	*  Una pizca de pimienta 
	*  Canela molida</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:15:56 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guisadillo de habillas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guisadillo_de_habillas</link>
            <description>Guisadillo de habillas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 cebolla
	*  2 tomates maduros
	*  4 dientes de ajo
	*  3 patatas,
	*  1/2 Kg. de judías verdes
	*  150 gr. de carne de pollo
	*  1 hoja de laurel
	*  Aceite de oliva
	*  Azafrán
	*  Agua</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:58:46 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guisado de collejas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guisado_de_collejas</link>
            <description>Guisado de collejas

Ingredientes

	*  Collejas
	*  Ajos secos
	*  Tomate seco
	*  Pimiento rojo seco
	*  Briznas de pimiento seco
	*  Almendras
	*  Tocino magroso
	*  Chorizo
	*  Aceite

Elaboración

	*  Se guisan las collejas, y una vez cocidas se escurren.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:36:30 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guisillo de cordero</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guisillo_de_cordero</link>
            <description>Guisillo de cordero

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  800 grs de costillas y pecho de cordero 
	*  4 patatas pequeñas 
	*  6 dientes de ajo 
	*  2 hojas de laurel 
	*  8 granos de pimienta negra 
	*  1 ramita de canela 
	*  40 grs de almendras crudas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:27:26 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guiso de conejo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guiso_de_conejo</link>
            <description>Guiso de conejo

Ingredientes

	*  ½ conejo
	*  2 tomates
	*  1  o 2 cebollas valencianas
	*  1 cabeza de ajos
	*  2 hojas de laurel
	*  Perejil
	*  4 alcachofas
	*  Guisantes (al gusto)
	*  Patatas
	*  Aceite
	*  Colorante
	*  ½ vaso de vino blanco</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 09 Feb 2025 03:42:37 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guiso de jabuchos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guiso_de_jabuchos</link>
            <description>Guiso de jabuchos

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  600 grs de jabuchos (habas tiernas con su vaina)
	*  1/2 dl de aceite de oliva 
	*  1 cebolla 
	*  4 dientes de ajo 
	*  2 pimientos secos 
	*  2 tomates secos 
	*  1 hoja de laurel 
	*  Pimienta negra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:00:40 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guiso de pelotas a la veratense</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guiso_de_pelotas_a_la_veratense</link>
            <description>Guiso de pelotas a la veratense

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  50 grs de harina de maíz cernida 
	*  100 grs de tocino magroso 
	*  100 grs de morcilla de cebolla 
	*  150 grs de longaniza 
	*  1 cebolla 
	*  5 ajetes 
	*  El zumo de un limón</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:20:58 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Guisote</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/guisote</link>
            <description>Guisote

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 Kg de calabaza.
	*  500 gr de bacalao en 4 trozos.
	*  4 cucharadas de aceite de oliva.
	*  1 cebolla grande.
	*  Ajos.
	*  2 pimientos.
	*  1 hoja de laurel.
	*  1 tomate.
	*  4 patatas medianas.
	*  Comino.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:49:22 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gurullos con jibia seca</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gurullos_con_jibia_seca</link>
            <description>Gurullos con jibia seca

Ingredientes

	*  1 jibia grande seca 
	*  1 pimiento seco 
	*  1 cebolla 
	*  1 pimiento verde 
	*  2 tomates rojos 
	*  200 grs. de gurullos 
	*  200 grs. de garbanzos 
	*  Azafrán 
	*  1 cucharada de pimentón dulce 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:30:14 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gurullos con perdiz y caracoles</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gurullos_con_perdiz_y_caracoles</link>
            <description>Gurullos con perdiz y caracoles

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 perdices 
	*  400 grs. de caracoles 
	*  2 tomates maduros 
	*  1 cebolla 
	*  1 pimiento verde 
	*  1 pimiento rojo seco 
	*  2 patatas medianas 
	*  200 grs de judías blancas secas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:27:33 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Gurullos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/gurullos</link>
            <description>Gurullos

Ingredientes

	*  Un conejo cortado en octavos
	*  Una cebolla mediana
	*  Dos tomates medianos
	*  Dos ñoras
	*  Azafrán
	*  Laurel
	*  350 g de garbanzos
	*  250 g de gurullos
	*  Aceite de oliva
	*  Sal

Elaboración

	*  Lo primero es sofreir el conejo. Vertir un chorreón de aceite de oliva virgen extra en una olla y añadir la carne, removiendo constantemente a fuego medio.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:55:23 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Harapos de Vera</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/harapos_de_vera</link>
            <description>Harapos de Vera

Ingredientes

	*  ½ conejo
	*  100 gr. de harina
	*  100 gr. de caracoles ya limpios
	*  2 pimientos secos
	*  40 gr. de almendras
	*  ½ cebolla mediana
	*  1 pimiento verde
	*  3 dientes de ajo
	*  1 tomate maduro
	*  Aceite de oliva virgen extra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:25:22 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Harina torcida</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/harina_torcida</link>
            <description>Harina torcida

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  200 grs. de harina de trigo 
	*  Agua 
	*  Sal 
	*  1 cucharada de aceite de oliva 

Elaboración

	*  En un recipiente apropiado ponemos la harina de trigo duro y la vamos mojando echándole agua con los dedos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:30:13 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Harina tostada</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/harina_tostada</link>
            <description>Harina tostada

También conocidos como “hormigones”.

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  4 patatas 
	*  4 tomates 
	*  2 cebollas 
	*  2 l de agua 
	*  200 grs de harina de trigo 
	*  Sal 

Elaboración

	*  Pelamos los tomates, escaldándolos unos segundos en agua hirviendo, les quitamos las semillas y los picamos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:16:36 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Hinojos de Canjáyar</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/hinojos_de_canjayar</link>
            <description>Hinojos de Canjáyar

Ingredientes

	*  1 taza de desayuno de judías blancas.
	*  ¼ de costillas de cerdo salada
	*  Un hueso o punta de jamón
	*  Un trozo de tocino de veta
	*  1 hueso salado de espinazo.
	*  Un trozo de magro de cerdo ( unos 250 gr), o en su defecto pata de cerdo.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 05:52:16 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Hojuelas con liebre</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/hojuelas_con_liebre</link>
            <description>Hojuelas con liebre

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1/2 liebre 
	*  1 pimiento seco 
	*  1 pimiento verde tierno 
	*  1 pimiento verde carnoso 
	*  1 cebolla 
	*  2 tomates 
	*  1 cucharada de pimentón dulce 
	*  1/2 kg. de habas frescas 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:35:36 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Jormigones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/jormigones</link>
            <description>Jormigones

Ingredientes

	*  Para 4 personas:
	*  1/2 kg de patatas 
	*  1/2 kg de habas frescas 
	*  1/4 kg de harina de trigo 
	*  2 cebollas pequeñas 
	*  2 pimientos 
	*  3 tomates 
	*  100 grs de longaniza 
	*  100 grs de tocino magroso 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:23:26 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Liebre estofada con piñones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/liebre_estofada_con_pinones</link>
            <description>Liebre estofada con piñones

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  4 muslos enteros de liebre 
	*  2 cebollas pequeñas 
	*  2 tomates 
	*  1/2 l de vino blanco 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  1 l de agua 
	*  100 grs de piñones 
	*  2 hojas de laurel</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:24:51 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Lomo y costillas de cerdo en manteca</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/lomo_y_costillas_de_cerdo_en_manteca</link>
            <description>Lomo y costillas de cerdo en manteca

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1/2 kg. de cinta de lomo 
	*  1 kg. de costillas carnudas 
	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  1,5 kg. de manteca de cerdo 
	*  Canela
	*  Pimienta
	*  Sal

Elaboración

	*  Cortamos las costillas en trozos, y el lomo en 2 o 3 tacos grandes y le ponemos sal, pimienta y canela molida.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:45:03 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Maimones de Tíjola</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/maimones_de_tijola</link>
            <description>Maimones de Tíjola

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 tomates rojos 
	*  1 cebolla mediana 
	*  1 pimiento verde 
	*  2 patatas 
	*  1 dl. de aceite virgen 
	*  Sal 
	*  1,5 l de agua 
	*  100 grs de harina de trigo 
	*  1 cucharadita de pimentón dulce</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:07:49 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Mandrajos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/mandrajos</link>
            <description>Mandrajos

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 cebolla
	*  1 tomate
	*  1 pimiento
	*  1/2 Kg. de costillas de orza o frescas
	*  Unas rodajas de perrico
	*  Perejil
	*  Un puñado de habas tiernas
	*  1 pimiento verde asado
	*  1 patata mediana

Para hacer los mandrajos</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:18:06 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Manitas de cerdo con pisto</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/manitas_de_cerdo_con_pisto</link>
            <description>Manitas de cerdo con pisto

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  4 manitas de cerdo 
	*  1 cebolla grande 
	*  6 dientes de ajo 
	*  2 tomates maduros 
	*  30 grs de almendras 
	*  1/2 cucharada de pimentón 
	*  2 hojas de laurel, 
	*  2 clavos, 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:50:02 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Marraná de pulpo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/marrana_de_pulpo</link>
            <description>Marraná de pulpo

Ingredientes

	*   1 Pulpo (1,5 kg aproximadamente).
	*   1 cebolla grande.
	*   3-4 tomates maduros.
	*   1 cabeza de ajos.
	*   2 hojas de laurel.
	*   5-6 granos de pimienta.
	*   2 clavos enteros.
	*   1/2 cucharada de postre de pimentón dulce.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 03:25:21 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Masa rallá</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/masa_ralla</link>
            <description>Masa rallá

Ingredientes

	*  3 tomates maduros
	*  1 pimiento verde
	*  1/2 pimiento rojo
	*  1/2 cebolla
	*  5 dientes ajo
	*  Aceite de oliva virgen extra
	*  2 tomates secos
	*  1 chorizo en ruedas
	*  2 muslos de pollo
	*  caldo de pollo casero</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 02:51:16 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Meneos con perdiz</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/meneos_con_perdiz</link>
            <description>Meneos con perdiz

Ingredientes

	*  1 perdiz
	*  1 cebolla
	*  2 dientes de ajo
	*  1 tomate
	*  2 patatas
	*  100 gr. harina de panizo
	*  1 pimiento “colorao” seco o ñora
	*  Aceite de oliva
	*  Sal

Elaboración

	*  Una vez limpiada la perdiz, se trocea y se marea a fuego lento.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:56:18 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Meneos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/meneos</link>
            <description>Meneos

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 pimientos verdes 
	*  1 cebolla grande 
	*  2 patatas 
	*  1,5 l de caldo de carne 
	*  1 pimiento seco 
	*  100 grs de harina de trigo 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  Sal     

Elaboración

	*  Cortamos en trocitos los pimientos verdes y la cebolla.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:32:08 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Michirones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/michirones</link>
            <description>Michirones

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  400 grs de habas secas 
	*  1 hueso de jamón 
	*  150 grs de butifarra 
	*  2 chorizos 
	*  100 grs de morcón 
	*  1 cabeza de ajo 
	*  1 cebolla grande 
	*  2 pimientos secos 
	*  1 guindilla 
	*  2 hojas de laurel</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:42:03 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Migas de matanza con tropezones</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/migas_de_matanza_con_tropezones</link>
            <description>Migas de matanza con tropezones

Ingredientes

	*  600 grs de harina de panizo (maíz) 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  100 grs de tocino veteado 
	*  2 morcillas de cebolla 
	*  100 grs de asadura 
	*  3 pimientos verdes tiernos
	*  2 pimientos secos</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:39:01 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Migas de pan</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/migas_de_pan</link>
            <description>Migas de pan

Ingredientes

	*  1 kg. de pan 
	*  Una cabeza de ajos 
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen 
	*  Sal 

Elaboración

	*  Para esta receta utilizaremos pan de varios días y, a ser posible, que esté cocido en horno de leña. 
	*  Ponemos el pan en remojo y después lo escurriremos bien, apretándolo con los dedos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 17:40:50 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Migas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/migas</link>
            <description>Migas

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  500 gr de harina de sémola de trigo
	*  500 ml de agua
	*  1 cabeza de ajos
	*  Aceite
	*  Sal
	*  Acompañamiento: Aquí depende del gusto de cada uno. Se pueden añadir tanto morcilla de cebolla, longaniza, pimientos italianos, bacalao, arenques, boquerones fritos, uvas, habas, aceitunas, sandía</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 15:39:52 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Olla de berza</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/olla_de_berza</link>
            <description>Olla de berza

Ingredientes

	*  1 Col mediana (berza)
	*  4 Costillas saladas
	*  1 Trozo de espinazo de cerdo
	*  400 GR Costillas de cerdo
	*  3 Morcillas de bola
	*  6 Panceta fresca
	*  1 Bote garbanzos
	*  Sal

Elaboración

	*  Poner a calentar agua (unos dos litros y medio) y añadir la carne, el espinazo, la costilla salada y la panceta troceada.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sat, 08 Feb 2025 02:33:06 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Olla de nabos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/olla_de_nabos</link>
            <description>Olla de nabos

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1/2 kg de habichuelas blancas
	*  1 trozo de espinazo
	*  1 pata de cerdo (manita)
	*  1 trozo de rabo
	*  1 trozo de costilla
	*  1 trozo de perrico
	*  1 morcilla
	*  1/2 kg. de nabos
	*  3 ó 4 patatas medianas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:18:50 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Olla de trigo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/olla_de_trigo</link>
            <description>Olla de trigo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  300 grs. de trigo limpio 
	*  50 grs. de judías blancas 
	*  4 morcillas de cebolla 
	*  400 grs. de carne fresca de cerdo (tocino, oreja, patas, espinazo, rabo) 
	*  2 patatas medianas 
	*  1 ramillete de hinojos frescos</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:38:48 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Olla gitana</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/olla_gitana</link>
            <description>Olla gitana

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  300 grs. de garbanzos 
	*  250 grs. de habichuelas verdes 
	*  3 zanahorias 
	*  200 grs. de calabaza 
	*  2 patatas 
	*  2 tomates maduros 
	*  1 pimiento verde 
	*  1 cebolla 
	*  1 rebanada de pan</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:39:55 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas al ajo cabañil</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/patatas_al_ajo_cabanil</link>
            <description>Patatas al ajo cabañil

Ingredientes

	*  1 kg de patatas
	*  3 dientes de ajo
	*  Sal
	*  Vinagre 
	*  Aceite de oliva
	*  Agua

Elaboración

	*  Pela los dientes de ajo y trocéalos. Pásalos a un mortero, agrega un chorrito de vinagre y májalos hasta hacer una pasta.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 05:33:46 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Patatas en ajopollo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/patatas_en_ajopollo</link>
            <description>Patatas en ajopollo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1,250 kg de patatas 
	*  4 dientes de ajo 
	*  1 trozo pequeño de miga de pan 
	*  40 grs. de almendras peladas 
	*  1 dl. de aceite de oliva virgen 
	*  1 cucharada de vinagre de jerez 
	*</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:45:03 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pavo relleno rustido</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/pavo_relleno_rustido</link>
            <description>Pavo relleno rustido

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 pavo pequeño de unos 3,5 kg aproximadamente 
	*  500 grs de carne picada (pavo o pollo) 
	*  50 grs de tocino 1 huevo cocido 
	*  2 cucharadas (soperas) de piñones tostados 
	*  100 grs de ciruelas pasas</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:21:38 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Perdices a la cerveza</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/perdices_a_la_cerveza</link>
            <description>Perdices a la cerveza

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  4 perdices rojas del campo 
	*  2 cebollas 
	*  1 l de cerveza 
	*  1 l de caldo de ave 
	*  1 l de aceite de oliva 
	*  2 tomates 
	*  1 zanahoria grande
	*  25 grs de piñones 
	*  4 dientes de ajo</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:05:30 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Plato alpujarreño</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/plato_alpujarreno</link>
            <description>Plato alpujarreño

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  900 grs de patatas
	*  2 huevos
	*  3 lonchas de jamón (opcional)
	*  3 trozos de longaniza
	*  3 trozos de morcilla
	*  3 trozos de chorizo
	*  2 pimientos
	*  1 cebolla
	*  Sal
	*  Aceite

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 11:37:54 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title></title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/portada</link>
            <description></description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 16:12:52 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Potaje de castañas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/potaje_de_castanas</link>
            <description>Potaje de castañas

Ingredientes

	*  500 g alubias o judías blancas
	*  200 g castañas
	*  1 cebolleta
	*  1 puerro
	*  Matalauva o anís
	*  1 rama de canela
	*  Azafrán
	*  Una cáscara de naranja
	*  Una rodaja de pan
	*  Un ajo
	*  10 almendras</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 06 Feb 2025 06:35:37 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Potaje de garbanzos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/potaje_de_garbanzos</link>
            <description>Potaje de garbanzos

Plato típico de semana santa en Canjáyar.

Ingredientes

	*  Garbanzos
	*  Cebolla
	*  Ajo
	*  Tomate seco
	*  Perejil
	*  Laurel
	*  Pimiento seco
	*  Aceite
	*  Bacalao
	*  Patatas
	*  Panecillos
	*  Azafrán
	*  Sal

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 18:59:58 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Potaje de panetes</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/potaje_de_panetes</link>
            <description>Potaje de panetes

Ingredientes

	*  1/4 garbanzos
	*  1 kg. acelgas
	*  Bacalao
	*  1 pimiento rojo
	*  1 o 2 tomates
	*  1 o 2 cebollas
	*  Ajo
	*  Perejil
	*  Pan (en migas)
	*  Huevo
	*  Pimienta (1 pizca)
	*  Patatas (3 o 4 trozos por persona)</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:24:11 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Potaje de trigo con habichuelas e hinojo</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/potaje_de_trigo_con_habichuelas_e_hinojo</link>
            <description>Potaje de trigo con habichuelas e hinojo

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  150 grs de judías secas 
	*  200 grs de trigo 
	*  2 manojos de espinacas 
	*  2 zanahorias 
	*  1 nabo 
	*  4 patatas 
	*  sal 
	*  agua 
	*  100 grs de habichuelas verdes</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:22:41 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Potaje de verano</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/potaje_de_verano</link>
            <description>Potaje de verano

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  350 grs de habichuelas verdes 
	*  400 grs de calabaza 
	*  300 grs de tronchos de acelgas 
	*  200 grs de zanahoria 
	*  2 tomates 
	*  1 cebolla grande 
	*  6 dientes de ajo 
	*  10 granos de pimienta negra</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:29:37 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Potaje de vigilia</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/potaje_de_vigilia</link>
            <description>Potaje de vigilia

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  250 grs. de garbanzos 
	*  225 grs. de bacalao 
	*  4 manojitos de espinacas 
	*  1 dl. de aceite de oliva 
	*  1 rebanada de pan 
	*  30 grs. de almendras 
	*  1 pimiento seco 
	*  2 cucharadas de vinagre</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:25:03 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Puchero de pencas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/puchero_de_pencas</link>
            <description>Puchero de pencas

Ingredientes

	*  150 grs de judías secas 
	*  150 grs de garbanzos 
	*  250 grs de magra de cerdo 
	*  1 rabo salado de cerdo 
	*  1 hueso de jamón 
	*  4 morcillas 
	*  350 grs de pencas 
	*  1 patata grande 
	*  175 grs de arroz</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:02:51 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Pulpo con garbanzos</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/pulpo_con_garbanzos</link>
            <description>Pulpo con garbanzos

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  600 grs. de pulpo 
	*  300 grs. de garbanzos 
	*  3 manojos de acelgas 
	*  6 dientes de ajo 
	*  1 pimiento seco 
	*  1 cebolla 
	*  2 tomates maduros 
	*  Unas hebras de azafrán 
	*  1 pimiento verde</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 06:52:43 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Quijada de cerdo en adobo al horno</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/quijada_de_cerdo_en_adobo_al_horno</link>
            <description>Quijada de cerdo en adobo al horno

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  4 quijadas 
	*  Una pizca de cominos
	*  Orégano
	*  Pimienta negra molida 
	*  Perejil
	*  Sal
	*  Unos pelillos de azafrán 
	*  4 dientes de ajo 
	*  1 l de agua 
	*  1/2 l de vino blanco</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:11:05 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Remojón de Albox</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/remojon_de_albox</link>
            <description>Remojón de Albox

Este caldo se utiliza generalmente como acompañamiento para las migas.

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 l de agua 
	*  2 pimientos secos 
	*  2 tomates maduros 
	*  3 cucharadas de aceite de oliva 
	*  3 dientes de ajo 
	*  1 cayena (guindilla)</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:17:39 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Rociao de los Vélez</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/rociao_de_los_velez</link>
            <description>Rociao de los Vélez

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1/4 kg de setas de cardo 
	*  300 grs de lomo de cerdo 
	*  2 tomates 
	*  1 pimiento rojo fresco 
	*  2 pimientos verdes carnosos 
	*  2 ajetes tiernos 
	*  1 cebolla 
	*  2 cucharadas de harina de trigo</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:36:39 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Solomillo de cerdo al estilo mudéjar</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/solomillo_de_cerdo_al_estilo_mudejar</link>
            <description>Solomillo de cerdo al estilo mudéjar

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  2 o 3 solomillos de cerdo ibérico según tamaño 
	*  100 grs de nueces 
	*  100 grs de dátiles 
	*  2 tomates maduros 
	*  1 zanahoria pequeña
	*  1 ramita de apio 
	*  1 cebolla</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:54:45 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Talvinas</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/talvinas</link>
            <description>Talvinas

También conocidas como “gachas dulces”.

Ingredientes

	*  100 g de harina de trigo.
	*  2 o 3 rebanadas de pan.
	*  1 l de leche.
	*  50 g de almendras peladas.
	*  100 g de azúcar o miel.
	*  Aceite de oliva.
	*  Canela.
	*  Matalahúva.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Fri, 07 Feb 2025 03:19:25 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Teresa</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/teresa</link>
            <description>Teresa

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  400 grs de bacalao 
	*  3/4 kg de cebollas 
	*  3/4 kg de patatas 
	*  2 pimientos secos 
	*  1 dl de aceite de oliva virgen 
	*  Sal 
	*  Vinagre 
	*  Azafrán     

Elaboración

	*  Dejamos el bacalao en remojo el día anterior y lo cortamos en trozos.</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 19:37:41 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Ternera mechada</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/ternera_mechada</link>
            <description>Ternera mechada

Ingredientes

Para 4 personas:

	*  1 redondo de ternera (1 kg. aproximadamente) 
	*  100 grs de tocino ibérico 
	*  1 dl de aceite de oliva 
	*  1 zanahoria grande 
	*  1 rama de apio 
	*  1 cebolla 
	*  1 cabeza de ajos 
	*  3 hojas de laurel</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 08:32:17 +0000</pubDate>
        </item>
        <item>
            <title>Trigo en ajo colorao</title>
            <link>https://planetalmeria.com/doku.php/recetas/segundos/trigo_en_ajo_colorao</link>
            <description>Trigo en ajo colorao

Ingredientes

	*  ½ Kg. de trigo
	*  2 - 3 pimientos rojos secos
	*  1 tomate
	*  1 cabeza de ajos
	*  ½ kg. de patatas
	*  1 hoja de laurel
	*  1 cucharada de pimentón
	*  Aceite de oliva
	*  Azafrán
	*  Sal

Elaboración</description>
            <author>anonymous@undisclosed.example.com (Anonymous)</author>
            <pubDate>Tue, 11 Feb 2025 02:16:11 +0000</pubDate>
        </item>
    </channel>
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